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女性ホルモン講座

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2023年7月18日 / 最終更新日時 : 2023年7月23日 kaulana045.com 女性ホルモン講座

シンプルがもたらす本来の自分

物事って複雑なものほどすごいことのように思えるんだけど、本当に大切な部分が見えずらい。 答えは意外とシンプルなところにあります。     カラダ、健康や美容に関しても同じで、この栄養素がとか、この成分がいいから、スーパー […]

2023年7月14日 / 最終更新日時 : 2023年7月17日 kaulana045.com 女性ホルモン講座

胃腸のコンディションを整えておくべき理由はコレ!

今年の梅雨はかなりの湿度。 例年よりも体の疲れやダルさが顕著に出ていませんか?     この時期落ちるのは体力だけではなく食欲も。 私も落ちています😅       身体に”湿”が溜まり、水分代謝が落ちることで起きてきてく […]

2023年7月11日 / 最終更新日時 : 2023年7月14日 kaulana045.com 女性ホルモン講座

ワガママではない!自分に寄り添うことで広がる選択

女性の心は揺らぎやすい。 感性、感情の生き物だから、心を動かされることがあると 喜んだり、幸せになったり、落ち込んだり、怒ったり、悲しんだり、忙しいです。 これは私たち女性の元々の性質でもありますが、 月によっても、年齢 […]

2023年7月10日 / 最終更新日時 : 2023年7月11日 kaulana045.com 女性ホルモン講座

眠りが浅いのは〇〇が足りない!?

蒸し暑さが続いてますね🥵 ✔寝つきが悪い ✔良く夢を見る ✔忘れっぽい ✔手足の裏に熱感がある そんな方は身体の中の水分(陰液)が足りていないかもしれません💧 水分補給はもちろんですが、この”陰液”を補給することも女性は […]

2023年7月5日 / 最終更新日時 : 2023年7月8日 kaulana045.com 女性ホルモン講座

老化が止まらないのは○○だから!?オトナ女性が本当に知るべき知識

タイトルで書いててなんですが…老化って言葉イヤですよね(笑) 食べ物だと、味や見た目、匂い、質が悪くなっていくことを劣化と言いますよね。 老化もこれと同じこと。老化→人劣化→物 の違いだけで、人も老化が進むと見た目(肌質 […]

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