健康は循環力

ここ最近健康について色々と感じることがあり、日々頭の中を様々な考えが巡っています。
 
 
そこで出た一つの答えは、やっぱり自巡力が大事だという事。
我ながらとても核心をついた言葉を作ったな~と改めて思い、商標登録でもしたい思いです(笑)
 
 
それはそうと、やはり循環力。
これ無しに健康はありません。
 

今まで若い方から高齢の方まで幅広い年代の方々と関わってきて、生活スタイルや食、物事の捉え方や考え方一つで、元気よく楽しんで生きていけるかどうかの分かれ道になることを感じてきました。

カラダもココロも滞る自分を作らない。
滞っても巡らせられる知識と方法を知る。
 

日常でどれだけ循環力を意識できているかどうかで、年を重ねてからも病気のない・少ない身体や心、回復できる力、楽しめる時間を過ごせるかが変わります。

私自身もライフステージが上がっていくにつれて、出来ること・出来ないことがあるのを感じつつ、でも人間のそもそもの仕組み自体はみんな一緒で、人の機能としての土台がしっかり整っていれば、自分の持っているパフォーマンスは最大に活かせると信じています。

私は癒しを提供しているのと同時に、本気で皆さんに元気になってもらいたい、年齢で諦める人生を送ってほしくないと思い、日々ロミロミやアロマであったり、講座であったり、カウンセリングをしています。

でもまだまだ新しい知識や経験を得、アップデートしていく必要があることも自覚しています。

2025年に向け、一つ大きな学びをスタートさせることを決めました。
かなりの挑戦です。
全ては私と関わってくださるすべての方が健康に、幸せになれるように。

7月に入ってから皆さんが、世の中がどんどん前進しているのを感じます。
でも、焦らず、色々な情報が溢れかえっているけど、自分でGOが出せるかが大切。
タイミングは人それぞれ。

さぁ、ここからまたマイペースに発信していきます🌈✨