知識と行動

先日「脳とアロマのワークショップ」を開催しました。

なぜエッセンシャルオイルが身体に作用するのか、心を穏やかさせたり、集中力をあげたりできるのか？

それは脳が関係しているからです！
と言われても、それだけでは「じゃあアロマ使ってみよう！」とはなりにくいし、使ったとしても実感がイマイチ感じられなかったりします。
　
そもそもの身体の仕組みを理解したり、エッセンシャルオイルの成分の構造や使い方が分からないと、効能を得られるはずが、気休めだけの『良い香り』だけになってしまう。
それはとてももったいないと思うのです！
　
　

ちょっと例えが遠のくのですが、缶切り。
私は小さい頃、缶切りの道具を手にしたとき「コレなんに使うの？？？」と謎すぎてハテナ(・・?）
缶切りだ！と分かっても使い方が分からずに、とんでもない使い方をして開けるのを試みた記憶があります(笑)

余計な力が入って手は痛いし、穴だけポツポツ空いて🕳️全然開けられず。。

缶切りの構造と使い方を教えてもらったらものの10秒で開きました。
　
　
　
さて、話はもどりまして、
私はどんな事でも、基本の仕組みについて初めにお話をすることが多いです。
基本を学ぶことって少し退屈なので、すぐ応用編を知りたい！と思うところなのですが、基本をすっ飛ばしすと途中で迷子になります。
これは勉強や仕事など、どの場面においてもそう。
それで嫌になったり、無意味だと感じて止めてしまったりしますよね。
　
　
ベースの知識があるからこそ、イレギュラーパターンが起こった時に疑問が生まれるし、そこからアレンジ（応用）する行動力が生まれていくもの。
　
　
ワークショップのご感想でも、
「自分の体（体調）に起きていることが、根拠が分かることで納得できました」
と参加者さんからのお言葉☺　
　
　
ここからやっと「じゃあ具体的にどうしていく？こうしていこう！」と自ずとやるべき事が絞れるし、やるべきことが分かれば、行動に起こしやすくもなる。
　
　
だからベースの知識が大切。
皆さんがどんどん行動に移していけるような、知識や術をこれからもお伝えしていきます☺
　

脳とアロマのワークショップはご希望があれば随時開催します🧠✨
脳、アロマ、自律神経、香り、原因の分からない体調不良（メンタル含む）、こんなキーワードにピンと来た方はぜひメッセージください♡

知識と行動がセットになると、スピード感が出て自分を取り巻く空気の流れが変わります。




来月は新しいワークショップやろうかな🥺
また発信します♡