5月に入ってから自分をより整えるために新しいことを習慣化し始めています。 自分自身を本当に理解しているのは自分だけ。 世の中の様々な情報や思想や言葉、どれも身体に良さそうだったり、心に響くものばかりだけど、それはただのツ […]

今年は本当に気候が安定しませんね☔️ カウラナにいらっしゃるクライアントさんも何となく調子が悪い、いつも眠い、ダルい…と言う方が多いです。 　 　 春の時期は自律神経が乱れる、これは一般的によく言われていますね。 今年は […]

五感を使い分けることのベネフィット。 それはスイッチの切り替えがスムーズになっていくこと。 　 　 集中する 頭の中をクリアにする 冷静に考える 怒り、イライラを鎮める 楽しむ、はしゃぐ リラックスする 落ち着きを取り戻 […]

　 今日は自巡力やロミロミじゃないことを書きます。 でもこれが私の人生や価値観を支えてきたもので 今の私に繋がっているので書きます🙂 　 　 　 ロミロミをスタートさせてからずっと二足のワラジ（時には三足👣）を履いて過ご […]

昨日が国際女性デーということは、多数投稿が上がっているので皆さんご存知の事でしょう👩✨ 　 　 　 　 ジェンダー平等、女性の権利 　 　 　 　 　 ここ数年で盛り上がってきてはいるものの 日本のジェンダーギャップ指数 […]