2023年1月1日 / 最終更新日時 : 2023年1月18日 kaulana045.com サカエの独り言 さらに自分らしい2023年へ 明けましておめでとうございます🎍 昨年もたくさんの方がカウラナへ足を運んでくださり、感謝で胸がいっぱいです💗 今年のカウラナは、『癒し』『学び』『自分を知る』場所として 「女性がより活躍できる社会を作る」という壮大なテー […]
2022年12月16日 / 最終更新日時 : 2022年12月16日 kaulana045.com 女性ホルモン講座 【募集開始！】あなたの睡眠偏差値は高い？低い？ 世界一「睡眠偏差値」が低い国、日本。睡眠時間、質、どちらも足りていない私たちの体に起きていることは「不調」や「老化」の進行です。 仕事、家庭、趣味、マルチタスクをこなす女性はとにかく時間が足りない。 さらにデジタ […]
2022年11月8日 / 最終更新日時 : 2022年11月9日 kaulana045.com サカエの独り言 満月の夜に思う、脳と五感のお話し 今晩は皆既月食でしたね。 私も外に出るついでに鑑賞して参りました🌑 日吉駅と駅前の慶應大学はすごい人！！ 大勢が夜空を見上げてスマホやカメラを構える姿はいつにもなく新鮮でしたね📸 こんなに月をじっくり […]
2022年7月17日 / 最終更新日時 : 2022年7月17日 kaulana045.com サカエの独り言 言葉にしてみませんか？ 先週の美養インスタライブ、たくさんの方にご視聴いただきありがとうございました💗 「インスタライブとは思えない内容の濃さ！」「講座を一本受けているみたいでした！」「有料級！！」「実践できる、役に立つ話しばかりでした […]
2022年7月7日 / 最終更新日時 : 2022年7月17日 kaulana045.com サカエの独り言 水を溜め込むカラダ カラダに水を溜め込まない方法知りたい！！というお声がインスタで多かったのでこちらに♪ 「水を抜く」にプラスして「水を抱え込む物を摂らない」こと。 それとカラダを冷やさないことも大切。 冷えはカラダ […]
