2022年6月3日 / 最終更新日時 : 2022年6月4日 kaulana045.com サカエの独り言 デトックスしたがっているカラダには お腹が張る、ガスやゲップが多い、吹き出物が出てくる、頭の中がぐるぐるしている、ため息が出る、こんな時って身体が余分なものを外に出そうと頑張っている状態。「もう身体の中には入りきりません!外に出しましょうよ!」のサイン。 […]
2022年5月28日 / 最終更新日時 : 2022年6月4日 kaulana045.com サカエの独り言 ココロとカラダを整える・・・って? みなさんが思う「整っている」ってどういう状態を言いますか🙂? 睡眠がしっかり取れてスッキリ起きれる毎日快便!ポジティブな気持ちでいられる肌がスベスベ化粧ノリが良い食欲がある運動してスッキリする穏やかな気持ちでいら […]
2022年5月10日 / 最終更新日時 : 2022年5月11日 kaulana045.com サカエの独り言 新しい習慣 5月に入ってから自分をより整えるために新しいことを習慣化し始めています。 自分自身を本当に理解しているのは自分だけ。 世の中の様々な情報や思想や言葉、どれも身体に良さそうだったり、心に響くものばかりだけど、それはただのツ […]
2022年5月1日 / 最終更新日時 : 2022年5月11日 kaulana045.com サカエの独り言 くすみのない血色の良い肌を作る💗5月の薬膳茶はターンオーバーを促すブレンド💫 今年は本当に気候が安定しませんね☔️ カウラナにいらっしゃるクライアントさんも何となく調子が悪い、いつも眠い、ダルい…と言う方が多いです。 春の時期は自律神経が乱れる、これは一般的によく言われていますね。 今年は […]
2022年4月24日 / 最終更新日時 : 2022年4月24日 kaulana045.com サカエの独り言 Just feel it💞 五感を使い分けることのベネフィット 五感を使い分けることのベネフィット。 それはスイッチの切り替えがスムーズになっていくこと。 集中する 頭の中をクリアにする 冷静に考える 怒り、イライラを鎮める 楽しむ、はしゃぐ リラックスする 落ち着きを取り戻 […]