2023年7月23日 / 最終更新日時 : 2023年7月23日 kaulana045.com サカエの独り言 ＼意外な事実！／肌がきれいな人は○○が少ない！？ 開放的な夏はビーチやテラスや野外フェス、紫外線をたっぷり浴びる機会が沢山ですね🌞 楽しみ沢山ですが肌に与える影響は大！！！ シミ、シワ、たるみ・・・夏のケアが秋以降のお肌の状態を左右します。 紫外線を防止するに […]
2023年7月18日 / 最終更新日時 : 2023年7月23日 kaulana045.com 女性ホルモン講座 シンプルがもたらす本来の自分 物事って複雑なものほどすごいことのように思えるんだけど、本当に大切な部分が見えずらい。 答えは意外とシンプルなところにあります。 カラダ、健康や美容に関しても同じで、この栄養素がとか、この成分がいいから、スーパー […]
2023年6月1日 / 最終更新日時 : 2023年5月30日 kaulana045.com メニュー 梅雨のだるさを吹き飛ばす！6月のオーガニック薬膳茶は重ダルさんに♪ 今年は梅雨の始まりが早そうですね☔ 湿度が上がり、身体もダル重になり、何をやるにも億劫だわ～と心も重くなる季節となります。 雨が続く時期の身体は、スポンジのように水を吸って重たくなります。 それに、スポンジって水に浸ると […]
2023年5月5日 / 最終更新日時 : 2023年5月10日 kaulana045.com サカエの独り言 揺らぎを意図的に作る なんか上手く物事が運ばない 前に進んでいない気がする 体の調子がパッとしない なんだか整っていないわ・・・ そんな時は自分の中の感覚が少し鈍っている時かもしれません☺️ これは全然スピリチュアルなことではなく（笑）、 カ […]
2023年3月27日 / 最終更新日時 : 2023年4月1日 kaulana045.com 女性ホルモン講座 精神論だけではないメンタル 不安やイライラ、悲しみや怒り。 ストレスを受けたり、ネガティヴな感情が湧き上がってくることって、生活していれば出てくるもの。 皆さんはどうやってその気持ちを切り替えますか？ 音楽を聴く 美味しいものを食べる 体を動か […]
