2021年8月13日 / 最終更新日時 : 2021年8月13日 kaulana045.com メニュー 健康、美を養う上で必要なこと 元気な身体や美しさを作っていくには、口から入るものが大切だけど、何より大切なのは『美味しく味わえるものか』という事。 身体にいいから!と言ってあんまり美味しくない物を無理して食べていても、その効果は思っているより期待でき […]
2021年8月6日 / 最終更新日時 : 2021年8月10日 kaulana045.com サカエの独り言 “OFFモード”にしてリフレッシュする場所 2年ぶりの再会✨ 前回いらしていただいたのはマタニティロミロミ🤰 母となった今、またロミロミを受けたいと来てくださったクライアントさん✨ お仕事にも復帰されてこれまたパワフルママ! でも身体も体力も2 […]
2021年7月29日 / 最終更新日時 : 2021年7月29日 kaulana045.com サカエの独り言 朝一のルーティーン🌞 日中はお部屋の隅にドーンと構えるドナセラ🌿とヤシの木🌴 朝は窓際に置いてしっかり光合成🌞✨ 特にこの時期はグングン伸びてとっても元気です💪 必要な栄養とケアを必要なタイミングと頻度ですれば スルリと結果が出る […]
2021年7月28日 / 最終更新日時 : 2021年7月28日 kaulana045.com サカエの独り言 身体を涼しくする天然素材 今日の朝はバナナとアボカドのスムージー🥑🍌+アーモンドミルクとビーツパウダーでカラフルに💗 アボカドもバナナも身体の熱を取ってくれるので、暑いこの時期にはピッタリ✨ キンキンに冷えた飲み物って喉越しもいいし、ついつい […]
2021年7月25日 / 最終更新日時 : 2021年7月25日 kaulana045.com サカエの独り言 食べ物と老化 まだ硬いアボカドを早く熟れさせる方法。 バナナの隣に置く🍌です! 植物が出すホルモン、エチレンガス。 自らを熟れさせるこの物質。 時間が経つとバナナが甘くなるのはそのせい😊 しかし、逆にいうと老化を促進しているもので […]