生涯活かせる知識
昨日のインスタライブ、たくさんの方にご視聴、コメントいただきありがとうございました💗
女性ホルモンを味方につけた女性に待っている未来。
それは女性の土台がしっかりと整い
“自分の手で自分の未来を選択していける“ということ。
28歳をピークに女性ホルモン力の低下が始まり
35歳あたりから急降下が始まります。
その後も坂を転がり落ちるかのように低下していくと
心も身体も揺らぎが大きくなり
肌も、髪の毛も、体型も、イライラや落ち込むメンタルなども変化が起きはじめます。
この揺らぎをなるべく小さい振り幅にしてくために必要なことは
“土台を整える”こと。
女性ホルモン力・女性力＝女性の土台
女性である私たちが女性であることを学ぶ。
私たちの一生に関わることなのに
今まで学校でもどこでも教えてくれなかった、基本的でとても大切なこと。
女性ホルモンが私たちの人生にどんな関わりを持ち、影響を与えているのか？
まずは自分の女性ホルモンのことについて知ること、それが土台を作っていくことに必ずつながっていく🙂
女性ホルモン美養講座は、フワッとした女性ホルモンの知識やイメージを、生涯活かせる知識に変えていく時間です😉
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