体重が２日で元通り💗女性力・女性ホルモン力を上げる利点
先日、お部屋の鏡を少し隅の方に移動したのですが
そこで現れた変化が一つ。
“体重増加”！
由々しき事態😅
いつでも全身を見られるところにあった鏡。
無意識で自分の姿を確認していたのが、隅に置いたことで意識をしなくなったのですね。
女性が自分に意識を向ける時って
鏡に映った時。
自分の思うような見た目に近づけばテンションが上がるし
逆に遠のいた時は「やばい！」とか「見たくない」と思うはず。
それだけ容姿の変化はメンタルにも影響が出てきます。
女性は見た目に変化が現れる時が一番、女性力が上下しやすいのです💄
35歳以降の女性は外からのケアは必須。
でもそれだけでは対処しきれなくなってくるのは
身体の内側の変化が起きているから。
そこに大きく関わっているのが女性ホルモン。
肌、髪、筋肉、骨、脂肪、メンタル、生理不順、更年期、自律神経など
全てに影響を与えています。
つまり、女性のカラダの「土台」になるのです。
28歳をピークに分泌が減っていく女性ホルモン。
まずは今、ご自身の土台がどのステージにあるのか？
それを知ることから始めましょう♪
“女性力＝女性ホルモン力“
ちなみに体重は2日で戻りました♫
土台がしっかりしていると、元に戻るのも早いのですわよ💗
女性が女性のカラダを知る時間♡
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