2023年3月18日 / 最終更新日時 : 2023年5月10日 kaulana045.com 女性ホルモン講座 世の中の常識にとらわれないこと 昨日のWBC準々決勝、素晴らしすぎて大興奮でした⚾︎ 大谷選手の判断、あそこから流れが変わりましたよね。 スラッガーの彼がスクイズをするなんて！誰もが考えもつかなかったこと。 ただただ、「勝つ」という結果 […]
2023年2月16日 / 最終更新日時 : 2023年2月19日 kaulana045.com 女性ホルモン講座 【募集開始】女性らしいボディラインは女性ホルモンから作られる！ 女性ホルモン力を高める運動🏋🏽♀️ 誰もが憧れる、女性らしい柔らかさとメリハリのあるカラダには２つの特徴があります。 それは、『曲線と弾力』。 これは単にトレーニングを重ねて作られるものではなく、３５歳を過ぎた女性の体には、食事・トレーニング・ストレッチ（ […]
2023年1月3日 / 最終更新日時 : 2023年1月18日 kaulana045.com 女性ホルモン講座 女性に秘められた可能性を知る 皆さん、今年の目標はもう立てましたか？ 明日からお仕事の方も多いと思いますが、目標は三が日までに立てるのがベター😉 忙しくなるとそれどころではなくなってしまうし、 時間は無情にもどんどん流れていきます（今年に入っ […]
2022年12月16日 / 最終更新日時 : 2022年12月16日 kaulana045.com 女性ホルモン講座 【募集開始！】あなたの睡眠偏差値は高い？低い？ 世界一「睡眠偏差値」が低い国、日本。睡眠時間、質、どちらも足りていない私たちの体に起きていることは「不調」や「老化」の進行です。 仕事、家庭、趣味、マルチタスクをこなす女性はとにかく時間が足りない。 さらにデジタ […]
2022年11月23日 / 最終更新日時 : 2022年12月1日 kaulana045.com 女性ホルモン講座 ココロとカラダの土台の作り方 最近のクライアントさんのお悩みで多いもの。 体重が増えて減らない、抜け毛が多くなってきた、髪が細くなった、肌のシワやたるみが多くなった、肩こりが年々ひどくなる、寝ても疲れが取れない、生理痛・生理不順が良くならな […]
