2023年5月5日 / 最終更新日時 : 2023年5月10日 kaulana045.com サカエの独り言 揺らぎを意図的に作る なんか上手く物事が運ばない 前に進んでいない気がする 体の調子がパッとしない なんだか整っていないわ・・・ そんな時は自分の中の感覚が少し鈍っている時かもしれません☺️ これは全然スピリチュアルなことではなく（笑）、 カ […]
2023年3月27日 / 最終更新日時 : 2023年4月1日 kaulana045.com 女性ホルモン講座 精神論だけではないメンタル 不安やイライラ、悲しみや怒り。 ストレスを受けたり、ネガティヴな感情が湧き上がってくることって、生活していれば出てくるもの。 皆さんはどうやってその気持ちを切り替えますか？ 音楽を聴く 美味しいものを食べる 体を動か […]
2023年3月18日 / 最終更新日時 : 2023年5月10日 kaulana045.com 女性ホルモン講座 世の中の常識にとらわれないこと 昨日のWBC準々決勝、素晴らしすぎて大興奮でした⚾︎ 大谷選手の判断、あそこから流れが変わりましたよね。 スラッガーの彼がスクイズをするなんて！誰もが考えもつかなかったこと。 ただただ、「勝つ」という結果 […]
2023年1月1日 / 最終更新日時 : 2023年1月18日 kaulana045.com サカエの独り言 さらに自分らしい2023年へ 明けましておめでとうございます🎍 昨年もたくさんの方がカウラナへ足を運んでくださり、感謝で胸がいっぱいです💗 今年のカウラナは、『癒し』『学び』『自分を知る』場所として 「女性がより活躍できる社会を作る」という壮大なテー […]
2022年12月16日 / 最終更新日時 : 2022年12月16日 kaulana045.com 女性ホルモン講座 【募集開始！】あなたの睡眠偏差値は高い？低い？ 世界一「睡眠偏差値」が低い国、日本。睡眠時間、質、どちらも足りていない私たちの体に起きていることは「不調」や「老化」の進行です。 仕事、家庭、趣味、マルチタスクをこなす女性はとにかく時間が足りない。 さらにデジタ […]
