2021年9月1日 / 最終更新日時 : 2021年9月1日 kaulana045.com 自巡力ロミロミ 夏→秋への準備!🍁9月のオーガニック薬膳茶🍁 9月に入ったと同時に気温が下がって、昨日までの蒸し暑さはドコヘ!?と感じますが、季節は着実に秋へと向かっています👣 今月の薬膳茶は秋に出やすい症状へアプローチしつつ夏のダメージ、さらに女性に必要な「血」をたっぷり補えるブ […]
2021年8月21日 / 最終更新日時 : 2021年8月21日 kaulana045.com サカエの独り言 『やらない』選択、ありますか? 余裕や余力を持つことでどんなことが変わると思いますか🙂? それは自分の選択が変わるっていうこと。 大体の人が、これを食べないと!痩せないと!部屋の掃除しないと!仕事を終わらせないと!たまっているドラマ見な […]
2021年8月18日 / 最終更新日時 : 2021年8月18日 kaulana045.com サカエの独り言 暑い日が戻った!押さえておきたい潤いケア💧 梅雨のような天気が抜けてやっと太陽が顔を出しましたね🌞 やっぱり陽の光は元気が出る💪 ただ、また今日からジメッとした蒸し暑さが戻りそうです。 汗をたくさんかくと脱水になりますよね。 ただ水分が抜けているだけではなくて […]
2021年8月16日 / 最終更新日時 : 2021年8月16日 kaulana045.com サカエの独り言 寒い日に自巡力を高める朝のルーティーン💧 夏とは思えないほど肌寒い日が続いていますね🥶 酷暑から梅雨寒のような寒暖差 自律神経が乱れやすくなったり、食欲が落ちたりする方も多いでしょうか? そうなると身体の中が停滞し始めます。 滞っているものは巡ら […]
2021年8月13日 / 最終更新日時 : 2021年8月13日 kaulana045.com メニュー 健康、美を養う上で必要なこと 元気な身体や美しさを作っていくには、口から入るものが大切だけど、何より大切なのは『美味しく味わえるものか』という事。 身体にいいから!と言ってあんまり美味しくない物を無理して食べていても、その効果は思っているより期待でき […]