心 ≧ 身体
今日も気持ちのいい朝ですね🌞✨
午前中は晴れ間が見られそうなのでお掃除やお洗濯をせっせと実行🧹
身の回りが散らかっていたり、雑多な感じになると
自分の心も落ち着かなくなります。
ネガティブな考えが巡り出す時とか
何をするにも億劫になる時とか、
お部屋の片付けができていないことが多い🤭
キレイにすると気持ちがスッキリするのは良い気が入ってきた証拠です😉
自巡力を高める方法は、食べ物や睡眠など身体のことだけではありません。
心も大きく関係している。
いや、むしろ心の方が大きい🙂
自分の居心地の良い環境を整えていくこと。
これ、結構ポイントです☝️
カウラナは気の高いサロン
足を踏み入れただけで心が晴れやかに🌈✨
お身体だけではなく、心がモヤモヤした時にもぜひ🌴
では皆様、穏やかな日曜日を🌸
