老けないカラダを作る食事🍽️
食べることは美しくなること。
そして豊かな自分をつくる時間。
食事は自分のことを”どれだけ大切にできているか？”
そんなことを知る指標でもあります。
人は食べたもので創られてます。
それは、体だけでなく心もです。
100年時代のウーマンライフに影響を与えるのは私たちの体と心を創り出す「食事」。
女性は体の構造上、心や身体のトラブルが出やすいため、ケアしていくポイントが男性とは異なります。
つまり、食に関しても『女性のカラダに必要なもの』を取ることが重要なのです。
女性ホルモン力を高めることで
循環力が上がり、エイジレスな体（老けない体）を作り出すことができます。
今回のキレイ時間のテーマはずばり『食事』！
簡単に作れる女性ホルモン力アップのクッキングレシピ付き🥬🍅✨
いつもの食事や食材のチョイスが一層楽しくなる、使える内容が盛りだくさんです♬
只今より募集開始いたします💗
＼生涯使える！女性のカラダの土台を作る／
💄みんなで楽しくキレイになる時間
ー女性ホルモンを整える食事ー
●講座時間
2時間
●日程
✴︎オンライン講座
6/7(水) 19時～21時
✴︎オンライン・対面講座同時開催
6/3(日) 10時～12時
6/7(水) 10時～12時
✴︎動画受講
ご自身のお好きな時に視聴し受講が可能。
定員：オンライン ZOOM 10名
対面＠カウラナ 5名
♡現地開催特典♡
当サロンオリジナル、季節のオーガニック薬膳茶🫖をご提供します💗
