春の不安定な心と体に♡4月のオーガニック薬膳茶
草木が成長し、お花もキレイに咲き誇り、暖かくなって気持ち良い季節🌸
一方で 出逢い、別れ、異動、新生活、気温や気圧の乱高下・・・
なかなか慌ただしい季節となります。
女性は女性ホルモンの影響もあり、男性よりも自律神経が乱れやすい。
さらに日本の春は、上記に挙げた環境や季節の変化でさらに乱れやすくなるのです。
✔オンオフ（メリハリ）を付ける
✔ストレスを溜めない、発散する方法を見つける
✔夜更かししない
✔春の食材、香りの良い食材を選ぶ
✔目を使いすぎない
こんなちょっとした日常のケアが心も体も安定させることに繋がります。
4月のオーガニック薬膳茶はそんな自律神経が乱れやすい方をサポートするブレンドをご用意しました🌸
🍃ジャスミン茶
🍃ドライマンダリン
🍃レーズン
🍃紅花
最近体調が安定しないわ・・・という方は是非ご賞味ください💗
