色が変わる！？お肌の血行と潤いにフォーカスした10月の薬膳茶
今年も残り三カ月。
毎年10月を迎えると光のごとく年末まで駆け抜けていくイメージです💫
人の習慣は3か月で身に付いていくもの☺
今年やりたかったけどまだ出来ていないこと、始めるなら今ですわよ♡
私は更に気合を入れて新しい分野の勉強を進めていきます(｀･ω･´)ゞ
さて、今月のオーガニック薬膳茶は美肌がテーマ👩✨
少し寒い日が増えてきて、セッションをしていても体が冷えている方が多い印象です（自覚ないパターン多し！）
寒くなると体温を逃がさないように血管が収縮するため滞りが起こりやすくなります。
血流を促していくための運動や、血行促進作用のあるものをこまめに摂ることがポイント☝
下の動画はもうご覧になりましたか！？
10月のオーガニック薬膳茶は青→ピンクへ色が変わるマジカルティー🫖バタフライピーを使用したお茶にしました☆
バタフライピーは言わずと知れたアンチエイジングのハーブティー。
アントシアニンで抗酸化作用がある上、眼精疲労や毛細血管を拡張して血行促進にも◎
レモンはコラーゲンの生成を促し、はちみつは潤いを取り戻します💧
これから乾燥も進みます。
今からしっかりお肌ケアしていきましょう♡
