最近カラダ弱ってない!?疲労回復と免疫を上げる8月のオーガニック薬膳茶☆
ここのところ、風邪やコロナを罹っている方が多く見受けられます🤧(咳症状も多い)
暑さ、クーラー、寒暖差、胃腸の働きの悪さ、そんなことから免疫力が落ちているような印象です。
8月のオーガニック薬膳茶は、夏の救世主「ハイビスカス」を使った爽やかなお茶をご用意しました🌺
ハイビスカスはビタミンC、クエン酸、リンゴ酸などが含まれているので疲労回復に◎
ペパーミントは胃腸の働きを促し、消化不良にも一役買ってくれます🌿
(この時期は冷たい物飲み過ぎる傾向にあるので胃腸の働きが落ちやすい)
あとは何よりしっかり身体を休めること🍀
心のデトックスも大切です💗
8月も暑さが続きます🥵 日々の養生を大切にしながら乗り切りましょう💪🏽
それではステキな一日を🌈✨