2022年7月7日 / 最終更新日時 : 2022年7月17日 kaulana045.com サカエの独り言 水を溜め込むカラダ カラダに水を溜め込まない方法知りたい!!というお声がインスタで多かったのでこちらに♪ 「水を抜く」にプラスして「水を抱え込む物を摂らない」こと。 それとカラダを冷やさないことも大切。 冷えはカラダ […]
2022年7月1日 / 最終更新日時 : 2022年7月1日 kaulana045.com メニュー 女性力を落とさずに夏を乗り切る💗7月は薬膳スイーツ 今日から7月に入りました。 例年よりも早すぎる梅雨明け、さらには連日の酷暑で疲れやすくなっています🥱というお声がチラホラ。 日本を含むアジア圏は湿度の高い地域。 ハワイのようにカラッとした空気なら良いですが(恋し […]
2022年6月30日 / 最終更新日時 : 2022年6月30日 kaulana045.com サカエの独り言 新たな希望を持つ日 今日、6月30日は一年の半分。 毎朝のウォーキングで立ち寄る神社で茅の輪をくぐって これまで半年の穢れを落とし これから半年の健康と厄除けをお祈りしてきました。 とびきり嬉しいことや 信じられないぐらい悲しい […]
2022年6月26日 / 最終更新日時 : 2022年6月26日 kaulana045.com サカエの独り言 老化しない食事 昨日はWBW協会・ビューティーウェルネルコースのクッキングクラスに アシスタントとして参加しました🍳 昨日のテーマは“脾(胃)の養生”。 カラダを整えていくためのケアって色々とあるけどまず初めはやっぱり食事🍽 […]
2022年6月24日 / 最終更新日時 : 2022年6月24日 kaulana045.com 自巡力ロミロミ 気付きよりも大切な○○とは? 半年以上自巡力ロミロミを受けていただいている複数のクライアントさん 最近の変化がすごい✨ 皆さん仰るのは 「質の良いものを自然に取り入れたくなってきます。それが自分が健康になることに直結するって本当に実感している […]